20.06.2015, 15:55
21.06.2015, 00:54
|
Сообщение от centrashi
Да так и есть, чистая правда. Еда и женщины, больше для счастья ничего не надо.
|
22.06.2015, 01:07
|
Сообщение от Metuor
и еще деньги, чтоб было на что купить еду и содержать женщину
|
главное - здоровье) А деньги и заработать можно)
25.06.2015, 13:49
|
Сообщение от Metuor
и еще деньги, чтоб было на что купить еду и содержать женщину
|
10.07.2015, 04:04
|
Сообщение от Hellnar
главное - здоровье) А деньги и заработать можно) |
|
Сообщение от Juliabest
И как долго вы уже так держитесь? Меня, например, надолго не хватает ни на какие там диеты и здоровый образ жизни, я все равно все время спать и жрать в итоге хочу
. |
|
Сообщение от sum iskorka
Чтоб быть в тонусе, главное, это соблюдать правильный режим дня. Я встая в пять утра, ложусь в десять, с утра контрастный душ и гимнастика. Летом пробежка - 3 км каждое утро.
|
|
Сообщение от sum iskorka
Я питаюсь из супермаркетов и в фаст-фудах. Тоже про авитаминоз не слышала.
|
|
Сообщение от Igazagolder
каждый день после зимы зелены чай( пуэр или дахунпау), занятие спортом 2 раза в неделю + бассей 1 в неделю и будет в норме все
|
|
Сообщение от Данка
У кого порядок в голове- у того порядок со здоровьем) Все начинатся с распорядка дня) Я встаю до 6 утра и сразу пью зеленый чай комнатной температуры и витаминку )Потом у меня пробежка с собакой по лесу. Каждый день дома занимаюсь йогой и хожу в спорт зал. Питаюсь 6 раз в день маленькими порциями) Это мои правила здоровья и хорошего настроения)
|
|
Сообщение от sochinka
Йога и медитация - в тонусе тело и мозги. )
|
17.07.2015, 02:52
24.07.2015, 10:46
29.07.2015, 03:58
03.08.2015, 16:00
|
Сообщение от plap
и купить еще несколько женщин
|
на создание тонуса для меня - не хватит).
28.09.2015, 19:59
29.09.2015, 20:37
|
Сообщение от Karpow
Чтобы быть в тонусе, то нужно вести здоровый образ жизни, недавно нашел интересную информацию об этом https://www.tysvoboden.ru благодаря правильному режиму дня и рациону питания у меня значительно улучшилось самочувствие.
|
24.10.2015, 15:53
24.10.2015, 19:10
24.10.2015, 22:27
|
Сообщение от Лиза96
Спортом заниматься)))
|
24.10.2015, 22:44
25.10.2015, 12:05
|
Сообщение от AntonTuvs
Я всегда остаюсь в тонусе с тех пор как перестал есть мясо. Сплю теперь по 5-6 часов, бодрость весь день. Энергия через край и столько всего надо успеть)
__________________ |
14.12.2015, 18:27
15.12.2015, 12:08
|
Сообщение от Ольга2791
согласна по поводу соблюдения режима сна и питания. это на самом деле очень играет большую роль в самочувствии в течение всего дня. кроме того, если конечно есть время - зарядка по утрам.
еще я очень люблю (ну это наверно больше для девушек) всякие массажи, процедуры и прочие штучки. раньше ходила всегда в один салон, теперь у них к сожалению нет этих процедур( |
17.12.2015, 11:32
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Кредит для инвестирования в фондовый рынок, быть или не быть? | 3dxjaan | Инвестирование в фондовый рынок | 12 | 22.05.2013 18:17 |
| Сайт сателлит - быть или не быть? | VolandProlId | Свой интернет бизнес: общий форум | 10 | 17.08.2008 21:01 |
.gif)
